Tanto docentes como estudiantes mejoran su rendimiento a través de la práctica de herramientas sencillas que el yoga propone. 

Postura adecuada, concentración y respiración son los pilares básicos que se reflejan en el aprendizaje y convivencia en las Escuelas.

Varios son los colegios que incluyen en su programa tanto el Yoga para docentes como para niños en el aula y logran aumentar significativamente los niveles de aprendizaje, concentración y alegría dentro del aula. 

Particularmente, para los y las docentes colabora en el manejo del estrés, los hábitos posturales, reducción de dolores físicos, entre otros innumerables beneficios.