Escuela de yoga, formaciones y comunidad para volver a vos
Clases presenciales y online, formaciones e instructorados.
Más de 15 años acompañando procesos de aprendizaje y transformación.
La práctica nos reúne
En Otra Mirada Yoga creemos que la práctica compartida transforma. Creamos un espacio de yoga en Castelar donde la práctica, el aprendizaje y la comunidad se encuentran para acompañar procesos personales y colectivos.
Una escuela de yoga para volver a vos.
Nacimos del impulso de gestar un espacio de yoga seguro, cálido y humano en Castelar, donde cada persona pueda vivir la práctica a su propio ritmo.
Creemos en la transformación real, la escucha amorosa y la importancia de la experiencia compartida.
OMY es un punto de encuentro: para quienes buscan su primera clase de yoga, para quienes quieren profundizar su práctica y para quienes sienten que siempre hay algo nuevo para descubrir.
Clases de yoga presenciales y online.
En OMY ofrecemos clases de yoga presenciales y online para distintos niveles, etapas y formas de habitar la práctica.
Diferentes estilos y propuestas para que encuentres una práctica de yoga acorde a vos.
Formaciones certificadas internacionalmente.
En OMY formamos instructores y profesores de yoga desde la experiencia real y la sabiduría del cuerpo.
Nuestras formaciones certificadas cuentan con aval internacional y nuestros egresados hoy enseñan yoga en distintos espacios del país y el mundo. El proceso formativo es personalizado, desafiante y profundamente humano.
Acompañamos a cada estudiante a desarrollar herramientas, estructura y una práctica auténtica desde su propia vivencia.
Instructorados y profesorados de yoga con certificación internacional en Ashtanga y Hatha Yoga.
Instructorado de Ashtanga Yoga · 200 hs
No se Requiere experiencia previa.
El objetivo de esta formación es profundizar en la práctica de Ashtanga Yoga, recorrer un camino de autoconocimiento y desarrollar herramientas pedagógicas para enseñar desde una experiencia consciente y auténtica.
La propuesta combina técnica, filosofía y práctica corporal para acompañar procesos personales y formar futuros instructores de yoga desde una mirada integral.
Profesorado de Ashtanga Yoga - 400 Hs
Requisitos: haber cursado el Instructorado de Ashtanga Yoga 200 hs.
En esta formación profundizamos la ingeniería de la primera serie de Ashtanga Yoga, estableciendo una práctica frecuente, consciente y segura.
A través del estudio de ajustes, asistencias y progresiones, aprenderemos a abordar diferentes cuerpos y necesidades desde una mirada técnica y humana.
El profesorado también integra filosofía del yoga clásico, Yoga Sutras de Patanjali y estudio de sánscrito aplicado a la enseñanza y transmisión de la práctica.
Profesorado Superior Yoga - 500Hs
Requisitos: haber cursado el Profesorado de Ashtanga Yoga 400 hs en OMY.
Esta formación avanzada profundiza en asistencias, biomecánica aplicada y abordajes técnicos desde Bhujapidasana hasta la serie intermedia de Ashtanga Vinyasa Yoga.
También trabajaremos el estudio y la recitación del segundo Pada de los Yoga Sutras de Patanjali, junto con pilares filosóficos y bases científicas que acompañan y sostienen la práctica.
Formación superior · 500 hs.
Instructorado de Hatha Yoga - 200 Hs
No se requiere experiencia previa.
Esta formación ofrece una base integral de Hatha Yoga, con foco en la práctica dinámica de Vinyasa Yoga y el desarrollo de una práctica consciente y sostenida.
A lo largo del recorrido abordaremos contenidos fundamentales como Pranayama, meditación, Ayurveda, yoga con elementos, variantes de posturas y filosofía del yoga aplicada a la práctica cotidiana.
Profesorado de Hatha Yoga - 400Hs
Requisitos: haber cursado el Instructorado de Hatha Yoga 200 hs.
Esta formación acompaña el desarrollo de herramientas pedagógicas y prácticas docentes orientadas a la enseñanza consciente del yoga.
Trabajaremos biomecánica, filosofía del yoga clásico y recursos técnicos aplicados a su rama dinámica, incorporando adaptaciones, progresiones y variantes de posturas para diferentes cuerpos, posibilidades y necesidades.
Otros Cursos y Talleres
Espacios de profundización orientados a la filosofía del yoga, la respiración consciente, la meditación y el estudio de textos tradicionales.
- Prānāyāma
- Meditación
- Chakras
- Yoga Sūtras
- Bhagavad Gītā
Experiencias de nuestra comunidad
Personas que transitan clases, prácticas y formaciones en OMY comparten sus experiencias y procesos dentro de la escuela.
Mucho más que clases de yoga.
Creamos comunidad desde la empatía, la escucha activa y la práctica consciente de volver al cuerpo y a lo esencial.
Empezá tu práctica hoy.
No importa tu experiencia, tu edad o desde dónde empieces: siempre hay un lugar para vos en la práctica.
Un regalo para tu práctica
Suscribite y descargá gratis nuestra guía de Pranayama. Técnicas de respiración para llevar tu práctica al siguiente nivel.