Es un método de yoga dinámico que sincroniza movimiento y respiración, generando calor en el cuerpo que trabajará como depurador de los sistemas y órganos vitales.
Hatha Yoga
Trabajo de las energías de cuerpo a través de las posturas, la respiración y la meditación
Yoga para niñ@s y Teens
Iniciar una práctica de yoga desde pequeños ayuda en el desarrollo psicofísico del niño. Contribuye a conocer y respetar su propio cuerpo y el de otros.
Meditación
Diferentes son los caminos de la meditación pero todos buscan conducirnos al mismo lugar que es el conocimiento de nuestra esencia para vivir felices y equilibrados.
Filosofía para la Vida
Este espacio de estudio y reflexión en el aula virtual , busca transmitir enseñanzas de la tradición de oriente, para incorporar a la vida moderna.
